Agenda Fitness Hoy empiezo

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¿Estás buscando un cambio en tu vida? Esta agenda Fitness saludable “Hoy empiezo” te acompañará durante seis meses y te dará el empujón que necesitas para alcanzar tu reto personal y alcanzar tus objetivos, sean cuales sean: comer más sano, perder unos kilitos, sentirte más potentorra o implantar una nueva rutina. No caduca, ¡así que puedes empezarla cuando quieras!

Pequeño Placer relacionado: Ir al gym da pereza, pero la satisfacción de orgullo cuando llegas y te pones mola.

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Porque a ti lo único que te hace falta es tener ganas de empezar, la disciplina y la motivación la ponemos nosotros con consejos para no escaquearte del gym, comer más sano (y darte algún capricho), trackers para anotar tus progresos, frases, inspiración, actividades y mogollón de pegatinas para que el ánimo no decaiga. ¿Empezamos a darlo todo?

 

Esta nueva versión de nuestra agenda fitness unisex ha sido revisada y reeditada con todas vuestras sugerencias y ahora tiene 286 páginas, una duración de seis meses y no caduca, así que puedes empezarla cuando quieras.

¿Qué incluye esta agenda Fitness?

 

Encuadernada en tapa dura con anillas interiores, muy cómoda y fácil de manejar, se divide en varias partes:

 

1) Diario de tu reto personal, para indicar objetivos y mini-objetivos.

2) Consejos para que conozcas mejor lo que comes (FAT) y no perder las ganas de entrenar (FIT)

3) Agenda saludable con una duración de seis meses para organizar tus comidas y tus entrenamientos a diario, controlar el total de calorías quemadas y consumidas si tu objetivo es una pérdida de peso a través del déficit calórico y llevar un diario de tus horas de sueño.

4) Trackers para anotar tus progresos y ver tu evolución en diferentes áreas de un vistazo, como tu volumen o tu peso corporal.

5) Más de 250 pegatinas.

Incluye también

 

  • Marcapáginas de PVC con la frase: “Hoy no es más fácil, es que tú eres mejor”
  • Goma elástica de cierre.
  • Separadores para acceder a cada parte con facilidad.
  • Bolsillo para guardar pequeños tropiezos y grandes victorias.
  • Frases originales a lo largo de toda la agenda para que no pierdas la motivación.
  • Actividades e ilustraciones para visualizar tu progreso de forma divertida a lo largo de la agenda.
  • Páginas de notas
  • Páginas para recetas y blogs preferidos.

Sobre Pedrita Parker

 

Pedrita Parker es Estefi, vamos…yo. Una ilustradora con gran afición por lo absurdo que desde 2014 compagino mi trabajo de ilustradora freelance para particulares y empresas (Mini, Fotogramas, Diario SUR, Coca-Cola, AENA, IKEA, Beefeater…) con la completa gestión de la marca Pedrita Parker y esta tienda online donde mis ilustraciones son las protagonistas. Tengo mucha suerte de vivir de lo que me apasiona y cada día me levanto (aunque me cuesta horrores despegarme las sábanas) con muchas ganas de trabajar duro y levantar el país. En Pedrita Parker me encargo de la creatividad, desarrollo de producto, gestión de todas las redes sociales y también, por supuesto, ¡de dibujar!.

Los detalles

 

  • Nombre original: Agenda Fitness Hoy empiezo
  • Regalo ideal para personas con hábitos de hacer ejercicio o que se han propuesta hacer más deporte.
  • Todos los productos de Pedrita Parker se diseñan en Málaga, y se produce en mayormente en Andalucía y en España.
  • Marca Pedrita Parker (empresa española, de Málaga)
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